Estudio Pau Claris, Barcelona

Estudio-Pau-Claris-2014

 

Retiro de Yoga y Meditación Mindfulness en Mallorca

Bikram Yoga Retiro en mallorca 2018

Te llevaremos en un delicioso viaje a través del yoga.

Cada día estará hecho a medida con clases de Bikram Yoga,
nuestra clase 38, Meditación Mindfulness,
trabajos energéticos y clínicas de posturas.

Te garantizamos nuevas experiencias y
una transformación personal.

Precio:
1090€ Para las primeras 8 personas que lo compren antes del 13 de mayo.
1200€

Incluye:
6 noches de alojamiento en habitaciones compartidas en una finca privada en Porreres, Mallorca.
Todas las comidas y cenas.
Todas las clases de yoga y meditación durante 7 días.

No incluye el billete de avión ni los traslados a la finca.

Tendrá tiempo para ir a  la playa, la piscina, descansar en la hamaca y cuidar todo tu bienestar.

¡Unas vacaciones que te pondrán en forma!

¿Plazas son limitadas!
Para apuntarte mandas un mail a lucia@bikramyoga.es
Tu reserva está confirmada solo con el pago.

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Lujoso Retiro de Yoga en Mítico Sagres, Portugal

Retiro Deluxe de Yoga in Portugal

Retiro Deluxe de Yoga in Portugal


Si está interesado manda un mail a lucia@bikramyoga.es

o inscribirse  

Registrarse Aquí

7 Días Practicando Yoga al amanecer y atardecer cada día.

Será una experiencia única, una semana solo de Yoga, relax, naturaleza,y buena comida. Como los auténticos Yogis!

Un ejemplo de cada día con nosotros:

Empezamos el día con meditación,  un ritual Tibetano Energético y una clase de yoga, sea en el mar o la sala panorámica.

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Dado que el mar esta tan cerca recomendamos que te des un baño después de la clase, dejando que el agua salada rejuvenezca tu cuerpo.

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Durante el día podrás disfrutar del el Spa, la playa,y diferentes actividades como paseos en bici o a pie por la Costa Vicentina, parque nacional y mucho más…

Para los yogis que quieren más yoga habrán 3 días donde continuamos practicando posturas mas avanzadas

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Al Atardecer viendo la puesta del sol haremos otra clase de Bikram Yoga o una Clínica de Posturas.*

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Terminamos el día con un buen vino y una cena de la comida típica portuguesa.

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* Vamos a enfocar las clases de manera en que cada persona aprenda y crezca en su práctica.
Habrá días donde enfocaremos en unas posturas más profundas y conocerás su siguiente nivel.

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Lucia lleva enseñando y practicando Yoga más que 20 años y puede dar correcciones y ayuda de una manera segura y profesional.
Lucia abrió la primera escuela de Bikram Yoga en España en 2003 y hasta 2015 tuvo 4 escuelas en España. Forma parte del Senior Staff del Teacher Training de Bikram Yoga y es un Juez Internacional de IYSF (Campeonatos Internacional de Yoga)
Después de este retiro estarás más conectado, relajado, en paz contigo mismo y con lo que te rodea.
Entenderás mas y mucho mejor sobre tu práctica, te aseguramos que algo habrá cambiado en ti.

Transporte hasta el Hotel* desde el aeropuerto está incluido cuando la llegada/salida sea en el mismo horario de recogidas (pregunta para mas detalles sobre los descuentos en vuelos)

Los Profesores serán Lucia y el equipo de Bikram Yoga España

Precios: €1060 habitación doble compartida / €1390 individual

Inscribirte!

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=39095&stype=-11&sView=day&sLoc=0

¡Plazas limitadas!

Hotel and Garden portugal smallStandard Vista Mar 1

Reto de Yoga de los 8 Comodines

El objetivo es completar 22 días de yoga y pilates durante el período de 30 días. 
Hemos diseñado un reto que implica un poco de ayuda del juego Monopoly. La tarjeta del comodín “Quedas Libre de la Cárcel”, entre otras cosas, estará disponible para reemplazar uno o 8 días de yoga.
¿Cómo puedes obtener esas cartas?
Cada persona recibe 2 cartas al inicio del reto. Durante los 30 días habrá muchas maneras de ganar, comprar o intercambiar cartas.
Para nosotros el yoga no sólo es ir a clase, es como vives las otras 22 horas del día.
Así que las cartas serán dadas con base en:
– la capacidad de mostrar generosidad, empatía, compasión, paciencia contigo mismo y con los demás
– la práctica basada en fuerza de la voluntad, mindfulness, pero sin luchar, siendo capaz de dejar ir

Formamos equipos y habrán premios.
Empezamos el 20 de noviembre. 

Apúntate en recepción y sigues pendiente para más instrucciones.