Bikram Yoga

Anti-Gravity

Una clase centrada en la apertura de áreas específicas del cuerpo como caderas y hombros que por lo general son estrechas, lesionadas, desalineadas y sobre utilizadas.
Diferentemente de otras clases de yoga, se hará foco en el perineo y suelo pélvico.
Conseguirás abrir con seguridad estas partes del cuerpo y ver los cambios en tu práctica regular de yoga y actividades diarias . Esta clase será el complemento perfecto para tu práctica habitual de yoga.

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