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NOSOTROS

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Nuestra historia

Nuestra historia comienza en San Francisco a mediados de los años 90 cuando Lucía estaba en la búsqueda de liberarse del dolor físico y los constantes altibajos de la vida. Durante muchos años probó un estilo de yoga tras otro hasta que encontró el Global Yoga de Mary Jarvis. Lucía sufría de asma crónica y problemas de rodilla y después de 6 meses de práctica evitó la cirugía de rodilla y ya no usa su inhalador.  El estilo de yoga compasivo y feroz de Mary Jarvis se ha quedado con Lucía. Mucho amor y respeto para Mary por tener el coraje y la perspicacia de ir donde ningún yogui se había atrevido a ir antes. Mary ha sido la profesora principal de hatha yoga de Lucía durante más de dos décadas. 

A finales de los 90, Lucía se trasladó a Europa para trabajar en una empresa de telecomunicaciones internacional. Ella atribuye su sanidad mental y física y la capacidad de tener éxito en un trabajo de alta presión al yoga. Ella dejó el mundo corporativo para dedicarse a la enseñanza del yoga. En 2002, impulsada por su barrio, empezó a enseñar Bikram Yoga en su apartamento y así nació Bikram Yoga Madrid.

Su pasión por compartir los increíbles efectos del yoga con otros creció en Bikram Yoga Madrid 2003, Bikram Yoga Barcelona 2006, Bikram Yoga Castellana 2010 y Bikram Yoga Sarria 2013. Después de años de ser mentora y formadora de profesores, de dirigir escuelas y campeonatos de yoga, de dar a luz y vivir la menopausia, Lucía ha decidido centrar su energía en esta escuela y su comunidad.  Esperamos que nos acompañes.

Lucia

El camino hacia este descubrimiento puede estar lleno de “leones, tigres y osos, oh my”, y puede llevar toda una vida o unas cuantas, pero espero poder dar una pequeña ayuda en el camino. El yoga no trata sólo del cuerpo físico, sino que es una de las muchas posibilidades que podemos utilizar para liberarnos de las trampas de la mente y encontrar finalmente un lugar de ecuanimidad alegre.  Mi deseo es ver a la gente crecer, encontrar algo de paz y con suerte auto-realizarse. Por supuesto, si sólo quieres ponerte en forma y sudar durante el día, ¿por qué no hacerlo con un poco de compasión y sentido del humor?

Algunos consejos para tu aventura

No te lo tomes tan en serio. En lugar de intentar “hacer” una postura, simplemente vívela. Yoga es sencillo; solo tienes que practicarlo. La paradoja y por ende la belleza de la serie fija de Bikram es que nunca las clases son iguales. No necesitas hacer posturas avanzadas para ir más allá, simplemente estar abierto y presente con lo que surja. Cuando te aburras o te pilles a ti mismo poniendo excusas o juzgando, recuerda que es tu ego tratando de aferrarse a los hábitos que son difíciles de romper; simplemente déjalo ir. La belleza del yoga es que es para todos.

Profesora certificada de Bikram Yoga, Los Ángeles (2002).

Profesora senior de Bikram Yoga para las formaciones de profesores de Bikram Yoga desde 2011 hasta 2016.

Juez internacional para los campeonatos internacional de Yoga de IYSF 2011-2016.

Directora deportiva de los campeonatos de españa de yoga 2011-2016.

Formación de Profesores de Sadhana Yoga, Madrid 2003-2004,

Formación de Profesores de Anusara Yoga, Madrid 2005-2006,

Instructor MBSR Foundations (Mindfulness Based Stress Reduction) Oasis Institute UMASS, 2017.

Instructor del programa CCT, Compassion Cultivation Training, the Compassion Institute, Universidad de Stanford (EEUU) 2021

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Nosotros

Nuestro Equipo

¡Bienvenidos! Somos un grupo diverso de individuos de todo el mundo que han sido tocados, movidos, salvados y/o apasionados por el Yoga. Nos encanta lo que hacemos y queremos compartirlo contigo. Tenemos más de 25 años de experiencia trabajando con el cuerpo y la mente. Esperamos conocerte pronto!

Nuestro hermoso estudio en Barcelona

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¡ Preguntas !

Si tienes alguna pregunta por alguna clase o te gustaría preguntar algo a nuestros profesores, por favor contáctanos!