Estudio Divino Pastor

Clase Intermedia: Serie 38

Nuestra clase Intermedia

38 posturas, 90 minutos y 38 grados.

Esta clase llevará tu práctica al siguiente nivel y aprenderás nuevas posturas.

No sólo aprenderás las posturas, sino que mejorarás tu concentración, flexibilidad, fuerza, y expandirás tus límites.

Saber cuál es la versión avanzada de una asana, te permitirá entender mejor cómo trabajarla.

Profundizaremos en cada postura en la alineación y en la respiración.

Más avanzado, más intenso…más divertido. Es más allá del físico.

**Para participar en las clases de 38 que ofreceremos, es obligatorio que te participas en este taller**

Serie 38 Taller web

Clase 38 Próximo Taller en Septiembre 2018

70€ dos días
35€ solo para los alumnos que han hecho 38 en octubre 2017
Primer día
19:00-21:30
Segunda día*
9:00-12:00
*El segundo día solo puede venir el que haya hecho el primer día.

Para asistir al taller y las clases de 38 requiere:

– Ser un alumno de nuestras escuelas y tener un abono activo.

– Estar comprometido con tu práctica y hacer mínimo tres clases por semana.

– Mínimo de 1 año de práctica.

– Tu asistencia debe ser confirmada.

– Tener ganas de saber más, del cómo y del por qué de las posturas.

– Poder actuar  con compasión y amor a ti mismo.

Si reúnes los requisitos y estás interesado en venir, apúntate en recepción.

7 Día Detox Reshape Zumo Yoga Programa

¿Tu cuerpo y mente están preparados para el verano?
¡La solución más divertida y rápida!

8 – 14 de junio

Nuestro famoso 7 día Detox Reshape Zumo Yoga programa es lo que tu necesitas para revitalizar tu cuerpo y mente.
“Desintoxicación” significa la eliminación de toxinas del cuerpo.
“Reshape” significa moldea o forma (tu cuerpo y mente) diferente.
“Bikram Yoga” significa el sudor y sudar ayuda a su cuerpo a expulsar toxinas, matar virus y bacterias y limpiar los poros.
¿Cómo hacemos?
Combinando los poderosos beneficios del Bikram Yoga con los de una dieta específica basada en zumos. Cada zumo está diseñado para darte lo que tu cuerpo necesitará durante los 7 días del programa: limpiando y purificando tu cuerpo mientras te proporciona energía y vitalidad.
¡Sólo necesitamos 7 días!
Imagina por 7 días que sólo tienes que preparar una comida al día, no hay planificación, sólo vienes hacer tu yoga y tu zumo saludable llena de vitaminas te estará esperando en la escuela. Así que siéntete y relájate en una rutina de yoga y la salud optima.
75€
14 zumos*
120€
 7 días seguidos de yoga y Inferno Pilates** y 14 zumos abono*
*Se deducirá un suplemento de 5€ si traes tus propias botellas.
**Abono de yoga válido sólo del 8.06 al 14.06.
La recogida de zumos se hará sólo en una escuela que nos indiques.
El plan incluye 2 zumos frescos al día, dieta y recetas para seguir, y en la escuela infusiones de sales y té para tomar después de cada clase.
Último día para apuntarte es el 5 de junio. 
Mandas un mail a barcelona@bikramyoga.es o nos llama a 933025130

Sólo en Bikram Yoga Barcelona

Retiro de Yoga y Meditación Mindfulness en Mallorca

Bikram Yoga Retiro en mallorca 2018

Te llevaremos en un delicioso viaje a través del yoga.

Cada día estará hecho a medida con clases de Bikram Yoga,
nuestra clase 38, Meditación Mindfulness,
trabajos energéticos y clínicas de posturas.

Te garantizamos nuevas experiencias y
una transformación personal.

Precio:
1090€ Para las primeras 8 personas que lo compren antes del 13 de mayo.
1200€

Incluye:
6 noches de alojamiento en habitaciones compartidas en una finca privada en Porreres, Mallorca.
Todas las comidas y cenas.
Todas las clases de yoga y meditación durante 7 días.

No incluye el billete de avión ni los traslados a la finca.

Tendrá tiempo para ir a  la playa, la piscina, descansar en la hamaca y cuidar todo tu bienestar.

¡Unas vacaciones que te pondrán en forma!

¿Plazas son limitadas!
Para apuntarte mandas un mail a lucia@bikramyoga.es
Tu reserva está confirmada solo con el pago.

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Lujoso Retiro de Yoga en Mítico Sagres, Portugal

Retiro Deluxe de Yoga in Portugal

Retiro Deluxe de Yoga in Portugal


Si está interesado manda un mail a lucia@bikramyoga.es

o inscribirse  

Registrarse Aquí

7 Días Practicando Yoga al amanecer y atardecer cada día.

Será una experiencia única, una semana solo de Yoga, relax, naturaleza,y buena comida. Como los auténticos Yogis!

Un ejemplo de cada día con nosotros:

Empezamos el día con meditación,  un ritual Tibetano Energético y una clase de yoga, sea en el mar o la sala panorámica.

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Dado que el mar esta tan cerca recomendamos que te des un baño después de la clase, dejando que el agua salada rejuvenezca tu cuerpo.

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Durante el día podrás disfrutar del el Spa, la playa,y diferentes actividades como paseos en bici o a pie por la Costa Vicentina, parque nacional y mucho más…

Para los yogis que quieren más yoga habrán 3 días donde continuamos practicando posturas mas avanzadas

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Al Atardecer viendo la puesta del sol haremos otra clase de Bikram Yoga o una Clínica de Posturas.*

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Terminamos el día con un buen vino y una cena de la comida típica portuguesa.

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* Vamos a enfocar las clases de manera en que cada persona aprenda y crezca en su práctica.
Habrá días donde enfocaremos en unas posturas más profundas y conocerás su siguiente nivel.

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Lucia lleva enseñando y practicando Yoga más que 20 años y puede dar correcciones y ayuda de una manera segura y profesional.
Lucia abrió la primera escuela de Bikram Yoga en España en 2003 y hasta 2015 tuvo 4 escuelas en España. Forma parte del Senior Staff del Teacher Training de Bikram Yoga y es un Juez Internacional de IYSF (Campeonatos Internacional de Yoga)
Después de este retiro estarás más conectado, relajado, en paz contigo mismo y con lo que te rodea.
Entenderás mas y mucho mejor sobre tu práctica, te aseguramos que algo habrá cambiado en ti.

Transporte hasta el Hotel* desde el aeropuerto está incluido cuando la llegada/salida sea en el mismo horario de recogidas (pregunta para mas detalles sobre los descuentos en vuelos)

Los Profesores serán Lucia y el equipo de Bikram Yoga España

Precios: €1060 habitación doble compartida / €1390 individual

Inscribirte!

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=39095&stype=-11&sView=day&sLoc=0

¡Plazas limitadas!

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