Ustrasana

Ustrasana, postura de Camello

  • Excelente para buena alineación corporal
  • Crea compresión en la columna lo cual estimula el sistema nervioso
  • Mejora la flexibilidad del cuello y la columna
  • Alivia el dolor de espalda
  • Ayuda en las deformaciones de la columna y de la cervicales