Uktanasa

11.Uktanasa.03

Uktanasa, postura de la Incomodidad

  • Da forma  a los músculos de las piernas y brazos
  • Fortalece y adelgaza el cuerpo
  • Da flexibilidad a las  articulaciones de las caderas
  • Alivia el dolor muscular y de las articulaciones
  • Buena para la artritis y gota