Tulalandasana

Tulalandasana, postura del Equilibrio

  • Aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo al mismo tiempo
  • Con los hombros hacia arriba y el pecho hacia abajo, las arterias del corazón reciben mas  flujo sanguíneo
  • Evita coágulos en las arterias. Previene futuros problemas cardiacos
  • Estira totalmente la espalda, liberando toda la tensión acumulada
  • Buena para las varices