Savasana

Savasana, postura del Muerto

  • En Savasana la circulación de la sangre se normaliza de esta manera  ayudamos al cuerpo a recibir todos los beneficios del esfuerzo hecho con todas las posturas
  • A través de la respiración y  la concentración en Savasana podemos conectar y unir  cuerpo, mente, y espíritu