Sasangasana

Sasangasana, postura de Conejo

  • Crea máximo estiramiento en la columna mejorando la elasticidad y movilidad de la columna y de todos sus músculos
  • Buena para la depresión, dolor de cabeza, insomnio, diabetes y enfermedades respiratorias
  • Buena para las glándulas tiroides y paratiroides