En cada clase Lucia tratará un grupo de posturas y explicará bien su alienación correcta. La sesión estará  abierta para preguntar y clarificar dudas. Es una clase que dura dos horas.
Es para todo tipo de  alumnos: principiantes, regulares y avanzados. Estas clases son para ti si quieres mejorar tu práctica, o estas aburrido y quieres avanzar, también si eres nuevo y quieres aprender bien la base de la postura, o si tienes problemas físicos y no sabes como modificarlos, o tan solo si quieres pasar una mañana con nosotros..

Horarios Madrid – La Castellana 161

6 de octubre, sábado 9:30-11:30 Flexiones de la columna vertebral hacia atrás
20 de octubre, sábado 9:30-11:30 Flexiones de la columna vertebral delante
10 de noviembre, sábado 9:30-11:30 Rodillas y torsiones
24 de noviembre, sábado 9:30-11:30 Solo respira y estira!

Horarios Barcelona – Pau Claris 97

29 de septiembre,  sábado 9:30-11:30 Flexiones de la columna vertebral hacia atrás
11 de noviembre, domingo 9:30-11:30 Flexiones de la columna vertebral delante
17 de noviembre, sábado 9:30-11:30 Rodillas y torsiones
1 de diciembre, sábado 9:30-11:30 Solo respira y estira!

Precios:
13€ (deduce una clase de su abono)
25€ sin abono valido en la escuela
Plazas limitadas debes reservar en recepción.

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