4 clases intesivas con Lucia

En cada clase Lucia tratará un grupo de posturas y explicará bien su alienación correcta. La sesión estará  abierta para preguntar y clarificar dudas. Es una clase que dura dos horas.
Es para todo tipo de  alumnos: principiantes, regulares y avanzados. Estas clases son para ti si quieres mejorar tu práctica, o estas aburrido y quieres avanzar, también si eres nuevo y quieres aprender bien la base de la postura, o si tienes problemas físicos y no sabes como modificarlos, o tan solo si quieres pasar una mañana con nosotros..

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El Reto de 30 días

Empieza el 1 de octubre hasta el 30 de octubre.

No importa cuál sea tu edad o forma física, debes hacer ejercicio todos los días. Para ayudar a que tu cuerpo sienta los increíbles beneficios de una practica regular de Bikram Yoga proponemos un Reto de 30 días consecutivos de Bikram Yoga. No sólo haciendo el Bikram Yoga tonifica el cuerpo para que puedas ponerte tus vaqueros favoritos, además fortalece los músculos, mantiene los huesos fuertes y mejora la piel. Y hay más beneficios, una mayor relajación, mejor sueño y estado de ánimo y el sistema inmunológico funciona mejor y se fortalece.  Ponte a la prueba!

  • Debes practicar 30 días consecutivos de yoga durante el desafío
  • Puedes faltar hasta 3 clases y  las debes recuperar haciendo clases dobles al día siguiente
  • Todos los alumnos que completen los 30 días consecutivos durante 1-30 de octubre tendrían un vale de 20€ para su siguiente compra
  • Debes apuntarte en la recepción